Психолог Оксана Лебедь рассказала про поездку «Хурмы» в Абхазию

Сегодня своими впечатлениями о поездке «Хурмы» в Абхазию поделится наш психолог Оксана Лебедь.

«Когда я размышляла о предстоящей работе в Абхазии, в голову пришла тема «Ресурсы». Ведь мамы особенных детей чаще других находятся в роли «помогающего родителя». И тут действует правило кислородной маски в самолете: помоги сначала себе, так ты сможешь помочь ребенку».

Вместо тренингового формата, мы выбрали формат ресурсной группы. Это было безопасное место, где каждый мог:
- поделиться трудностями и решениями;
- быть услышанным и принятым;
- найти ресурсы;
- узнать новое о себе и других;
- понять, что ты не одинок;
- получить поддержку от единомышленников;
- попробовать техники расслабления и релаксации.

Оксана призналась, что очень волновалась перед поездкой. Её тревожили вопросы и сомнения. Нужен ли в Абхазии наш опыт ? Готовы ли мамы делиться трудностями и стратегиями их преодоления?

Оксана рассказала, что все тревоги были напрасными.
«Уже с первых минут встречи мои страхи рассеялись. Ощущение сопричастности, гостеприимства и тепла до сих пор со мной❤️ Такими внутренне наполненными оказались мамы».

Оксана рада, что «причастна к такому душевному проекту, который объединил два творческих сообщества».

Проект реализуется благодаря поддержке Фонда президентских грантов.